Il Programma TORNO IN FORMA IN 12 SETTIMANE è la guida per ottenere i risultati che desideri.
❌ NIENTE ESPEDIENTI ❌ SOLO RISULTATI!
Il Programma ti farà capire facilmente:
Alimentazione sana e bilanciata
- La scienza che sta alla base della perdita di grasso corporeo
- Come gestire in modo semplice e corretto l’alimentazione
- Come gustare i cibi che ami e ridurre il grasso corporeo utilizzando “l’alimentazione flessibile”.
- Quante calorie e macronutrienti ti servono al giorno per ottimizzare la tua energia
- Come manipolare cibo e allenamento per perdere grasso e mantenere una forma fisica eccellente per sempre
Protocolli di allenamento
- L’allenamento non lascia nulla al caso, incorporando diversi tipi di tecniche di intensità nella tua routine.
- Potrai scegliere tra 3 diversi protocolli di lavoro e scegliere la tua strada per evitare scuse: a casa o in palestra, con manubri e bilancieri o macchinari, a tuo piacimento
- Guida completa agli esercizi con chiare istruzioni passo dopo passo
- Diario settimanale per tenere traccia dei tuoi progressi
Guida agli integratori
- La scienza che sta alla base degli integratori più efficaci e supportati da ricerche di mercato. Nessun inserimento di prodotti fasulli o pubblicità, SOLO LA VERITÀ su ciò che funziona e su ciò che non ha senso prendere
Cosa è incluso nel programma TORNO IN FORMA – PROGRAMMA 12 SETTIMANE:
Il Programma TORNO IN FORMA IN 12 SETTIMANE è un download digitale istantaneo.
È possibile accedere ai file immediatamente, stamparli o visualizzarli su qualsiasi dispositivo elettronico, compresi smartphone e computer.
ECCO COSA OTTERRAI:
- Libro del programma (50 pagine) + glossario degli esercizi (oltre 60 pagine)
- Programmi di allenamento delle 12 settimane (1 workout ogni 4 settimane) a corpo libero, con pesi liberi (manubri & bilancieri) , con macchinari.
- Calcolatore di calorie e macronutrienti (per uomo e per donna)
- Diario delle 12 settimane di lavoro
TORNO IN FORMA IN 12 SETTIMANE è un programma semplice, efficace e basato su dati scientifici.
Ottimizzato per ridurre il grasso, costruire muscolo e portarti a risultati concreti!
💪🏻 È il momento della tua trasformazione!
Programma completo TORNO IN FORMA – PROGRAMMA 12 SETTIMANE
49,00 €Il programma completo per ritrovare la forma fisica in 12 settimane. Alimentazione, allenamenti e affiancamento a Personal Trainer qualificati per darti tutto ciò di cui hai bisogno.